J&B日記

孫がいるけどサブ4.0をめざしている爺とまったり走る婆の日記です。

術後2カ月

2019-05-24 11:17:03 | Weblog
肩腱板断裂の手術から2カ月たちました。

リハビリも筋力トレーニングが始まりましたが、落ちた筋力は
中々元には戻りません。

半年と言われているのでまだ二カ月と思うようにしています。

来月からは少しは走れるようになるかな。
まだヨガは無理だな~。
仕事もそろそろ復帰しないと・・・

色々思いますが中々肩は言うこと聞いてくれません(>_<)

地道に行くのみです。

確実に前よりは良くなっているんだから(^^♪






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2 コメント

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Unknown (kobitoku)
2019-05-24 20:48:06
そうですよー!
わたしも骨折のとき、動かせなかった時間の倍かかると言われました。
一歩一歩ですね。応援しています。
ありがとうございます。 (J&B)
2019-05-25 09:00:23
kobitokuさんありがとうございます。
一歩一歩ですよね。
日曜日、墓参の帰りに展示会に寄ってみようかなと思っています。
夏を感じに(^^♪

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