12月の審査会&大会にむけて、観音と同じように「押し相撲」を行いました。
初心者の皆さんはまず投げなしで組技に慣れていきます！
しっかり受身の練習をして受身がとれるようにしましょう👍
空手というと、打撃のパンチとキックだけをイメージされる方が多いですが、禅道会空手は打撃だけでなく、投げ～抑込み～の組技も稽古します。
いろいろできて楽しいですよ～
一般部は基本の後、受身腹這いエビ、マット運動、二人一組で寝技の打込みの「パスガード、ディフェンスしてガードポジションの反復」を行いました。
寝技が身につくように。しばらくは寝技稽古していきます。ガンバりましょう！
お疲れ様でした(^-^)
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