検査を

最近登りが辛い　富士山が22時間もかかった・・・それで　国立の呼吸気科の検診を受けました。

　結果は異常との境目でぎりぎり正常に入っているとのこと。

ＣＴ画像でも　たばこの影響で少し肺気腫が発生・・・やっぱり　肺が弱くなっていました！

たばこをやめて　運動をして2か月様子見ましょうと言うことで！　きっぱりたばこやめました！！

運動して体力作りも大事ですが、肺機能もすごく大事です　肺が弱くなると力も出ません！！　また　肺が強くなると薄い空気でも力が出るようになります。　普通の生活で気付きにくいことですが、疲労感がおおいとか体力が減ったときは肺機能も疑いましょう！そして機能検査を受けてみたら良いと思いました。

まずは　タバコやめましょう　ｗｗｗ 私はまだまだ　山に行きたいのでたばこ辞めました。