ディフェンスからの蹴り

9月4日　水曜日　ディフェンスからの攻撃

というのをカウンターって言って(笑)、プロの皆さんはよく使われておるのですが、実際アマチュアのオッサンが、
「んじゃあ、私達オジサンもやってみよう」
って言って、すぐ出来るものではない。すぐ出来たら天才ですよ(笑)。

不器用な人間は、繰り返して繰り返して反復練習で「筋肉に染み込ませる」事をしないと出来ない。
しかも40代50代はその反復練習をしても、実際なかなかなかなか出来ん！
元々運動神経が無いオジサンは、柔道を習っているうえで痛感しております。
「何でこんだけ練習しても覚えられんのや～」

空手は柔道よりかなり若い頃から始めましたので、その時点で反復練習した経験値が筋肉に染み込んでおります。一旦染み込んだ経験値というものは、ある程度続けている事で、容易に抜けていくものではありません。
もっと若い頃に柔道を始めておくべきであった・・・と後悔しても仕方がない。
柔道にしろ空手にしろマラソンにしろ、やりたい事があるなら、やれる事をするしかない。
しかし中々覚えられん・・・でもやるしかないかあ。

愚痴はここまでにして、本日も反復練習にＹ本さんが来てくださいました。こういう地味でしんどい反復練習を、嬉々として付き合って下さるとは・・・Ｙ本さんもＭ気がおありですね(笑)。

さてさて本日の練習テーマは、上記のように「ディフェンスからの攻撃」である。
以前はＹ本さんは、昇級の試験科目が「顔面無しパンチ限定スパーリング」でしたので、ボクシングの教則本を手本に、パンチの練習をしてきました。
次の試験からはもう一段階上、「蹴り」も入ります。
本日は「ディフェンスから蹴り」を、シャドーでやりました。が、蹴りも入れるとなると、ボクシングのように前傾姿勢ではあきまへん。攻撃するにも防御するにもアップライトの構えにしなければいけない。

この日は「ヘッドスリップ・スウェー」からの攻撃に絞って練習しましたが、カットやるとすると、やはり前傾姿勢から構えを直さないと、ローキック受けまくりになるもんなあ。
どうしてもパンチの打ち合いに突入すると、前傾姿勢になりがちで、うちに代表の得意技でもあるローキックの餌食でＫＯされてしまうのである(笑)。私も何度された事か。

ボクシングのようなクラウチングの構えから、キックのアップライトの構えに、（全部変更しなくても）ある程度出来るようにしたい。それを踏まえてスムースにコンビネーションが出来れば・・・これはオジサン達の夢です(笑)。

最期は、片方が「パンチ限定」片方が「蹴り限定」のマススパー。これを毎回切り替えることによって、構えの切り替えもある程度スムースに出来るようにするという目的。
果たして上手く出来たか？？？
しかしＹ本さんの体力のある事、凄いです。

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