普通の練習日

11月29日　火曜日　　普通の練習日

ホントに普通の練習日です。取り立てて変わった事はありません。
寝技乱取りはH口さんに相手していただいたのですが、物凄く手加減して下さってるのはわかるんですが、それでも何も出来ない。自分がどんな格好で抑え込まれているかもわかんない(笑)。終わった後はボロ雑巾のごとく汗びっしょりでした。

私もそうなんですが、相変わらず怪我をされている方は相変わらずですわ（←何を書いてるのか自分でもわからんようになってきた）。
私は左肩の具合が全然よくなくて、今回も左組みの練習をしませんでした。
接骨院の先生に、「左の肘を上げて、脇を空けるような動作はダメ」と言われています。で右組みで、中学生相手の時なんぞ片手で乱取りをしている。
こういう時に一本背負いで来て、ヒヤッとする場面も多々ありました。もう中学生だからと言って侮れません。
I瀬先生も相変わらず「膝が痛い痛い」と呟きながらガチ乱取りしてるし・・・。
だんだん「中年リハビリ柔道」になって来たなあと思う。

そうそう、この練習日の翌々日に、出勤前に接骨院に寄って治療。
柔道の練習日の翌日は、やはり肩が痛いんですよね。なかなか治らないのは、100％練習が原因だと思ってたんです。だから嫁さんも、
「しばらく休んで完治させろ！」
接骨院の先生のアドバイス「左肩を下にして寝ないでね」というのがありまして、その癖（左を向いて寝てしまう）を治すために、嵩の高い枕に変えてみました。
今でも痛い事は痛いんですけど、かなり軽減しました。
「練習が100％原因」と思い込んでた私がアホです。原因は多岐にわたります。
人間の体ってのは複雑なんですね。

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