ようやく腫れが引きました ＆ 柔道リハビリ

8月7日　土曜日　ようやく腫れが引きました　＆　柔道リハビリ

2日前に接骨院に行きました。左膝半月板損傷も、ようやく腫れが引いてきまして、指で押してもプニプニが無くなり、触っても熱を感じなくなりました。
「腫れが引きましたから、テーピングが剝がれやすいですので、これからは湿布無しで行きましょう」
と先生。
ここまで長くかかったのは、私が途中で無理してしまい悪化させてしまったから。嗚呼、大バカ者。
湿布無しとは言うものの、まだ痛くて力が入らないので、しばらくの間はスポーツはダメ。大人しくしてます。
仕事では多少は動かざるをえないので、ビクビクして動いてます。

今日の練習は出稽古組が多くて、一般部は賑やかでした。
私は相変わらずリハビリ柔道。師匠相手に片足のみの打ち込みを軽くやって終わり。
私はロートルの趣味柔道ですが、大きな怪我をした選手の気持ちがほんの少しわかったような気がします。ホント自分自身にじれったいという気持ち。
うちの先生方は、怪我した私に対して非常に優しいんですけど、ご自身も怪我をされた経験があるからでしょう。誰一人として、
「やれるやれる」
「多少は出来るでしょう」
なんて言わない。
「来ちゃダメでしょう」
「動いちゃいけません」
と何度も言われる。言われるのは心配されてる証拠。ありがたいお言葉です。

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