不定期自主練習会を開催します（空手編）

8月5日　「空手・日曜自主練習会」教室探しの旅

朝の夜明けの時間が少しずつ遅くなっております。5時ちょっとに起きたのですが、日の出はまだで、山の端が明るくなっております。
朝一の5時半で山道ジョグ。約4km。

さてさて休みなのだが、一日中用事やら何やらで忙しい。午前中はオハナ接骨院に行き、頸椎圧迫治療の首の牽引をしていただく。最近とても楽になり、左手が痺れる回数が激減した。
本日も治療の担当は、女性の若い先生でした。治療を受けている間は柔道談義である。
若い女性で社会人になっても続けておられる方は、珍しいのではないか。今でも試合に出ておられるとの事だが、相当な実力の持ち主だと思う。男の私が乱取りの相手をしても、おそらく秒殺されるであろう。

午後は西尾～幸田～蒲郡のあちこちに用事がある。
最初は基礎体力をつけるために自転車で回ろうと思ったのだが、気温が高すぎてやめ。気が萎えてしまった。
ダメだよなあ。
車で回る事に変更するが、予定と予定の間の時間で走ってみよう。
いくつかの支払等を行い、その間を利用して、あちこちの公民館関係を尋ねてみた。

まずは幸田町中央公民館。
ここは何と夜10時までやっておられます（驚）。ここを借りれれば、平日の会社帰りに空手教室を開く事が出来る・・・。私の勤務は7時半終了なので、8時半～10時の「ビジネスマンクラス」なら十分開催可能です。
で窓口で聞いてみた所、公民館の会議室・自習室は運動関係には貸しておられないとの事。せいぜいヨガとか健康体操に貸すぐらいで、激しいスポーツは対象外である・・・。
ガーン！

次は蒲郡体育館（蒲郡スポーツセンター）。
ここも夜9時半までOK。何とか8時～9時半の「ビジネスマンクラス」を。
ですが、柔道場・剣道場はいつも予約でいっぱい（体育協会）。募集の部屋の中に、会議室があったので、窓口に行って聞いてみました。
やはりここの会議室も、スポーツ関係はダメでしたー！
武道場は2ヵ月前から予約できるそうですが、体育協会傘下の団体優先で、残りも熾烈な戦いがあるみたいですな。日曜の晩も予約が多数入ってます。

も一つここが最後の砦。蒲郡市南部市民センター（府相公民館）
場所は竹島のド真前。地図を見るまでここにこんな公民館があるとは知りませんでした。
窓口に行くと親切な職員さんが応対してくださいまして、団体登録など別段必要ないとの事。予約状況は愛知県自治体が加盟する予約ネットで確認できるし、電話でも予約できますとの事です。
他の自治体では団体登録の際には、「在住市民を最低何名必要～」「申込者は市民に限る～」など制約や手続きが必要なのですが、ここに関しては別段必要ないみたいです。
古い建物ですが、8月31日（日）の夜の部に、集会場を予約しました。小さな教室はもっと安いのですが、最初なので大きい部屋を予約。大きいので移動稽古がいっぱいできます(笑)。
9月は私の都合で日曜の夜はちと無理なので、次回は10月に考えてます。日程の希望がありましたら私に連絡ください。現在月1回を予定しております。100％は無理かもしれませんが、なるべく希望に沿うようにします。

帰り際にA代表のお店を訪ね、仕事の邪魔をしながら(笑)「日曜自主練」を報告し、了解をいただく。会員さんも増えてきたので、練習する機会を増やしたいです。
私に関して言えば、この自主練で先生の修行をしたい(笑)。1年後2年後には一人前の空手の先生として出来るよう頑張りますので、会員の皆様、この未熟な先生の卵にご協力ください。

ここで正式な告知を。
「日曜自主練習会」開催します。

日時：8月31日（日）　夜6時半～8時半。
5時から使えますので、暇な人は早く来ていただいて、一人で補強運動でもOK(笑)。
場所：蒲郡市南部市民センター内、集会所。

稽古内容：少年部の生徒さんが参加の場合は、1時間は基礎の稽古を中心に行い、残り1時間を一般部の稽古にします。通常習っている稽古内容の復習と、反復練習（おさらい）が中心です。
必要な物：防具一式、ミットをお持ちの方は持ってきて下さるとありがたいです。
会場には自販機が無かったと思うので、水分は事前に用意してください。
備考：会員の方以外でも、見学・体験入門ＯＫです。当日は動きやすい格好で、タオル・水分をご持参ください。

夕方に用事があったので、時間潰しの為に、ラグーナ近くのヨットハーバーの駐車場から、ラグーナあたりをジョギング。

海がきれいですなあ。海浜公園の突堤から写した三河湾です。昔この道を日新会のメンバーで、リレーマラソンで走った事がありましたねー。
海浜公園はシーズン中にもかかわらず、人がほとんどいませんでした。気持ちの良い海風の中を、海岸線に沿って走って行きます。

ラグナシアの建物からマンションの前を通って、ラグーナの湯から海陽学園の周りをぐるりと走ります。運河沿いに西に向かい再び海浜公園にて。
あまりに暑いので、ベンチで上半身裸(笑)。目の前が砂浜なので、こういう事も出来ます。普通の公園だったら変質者ですなー！

星越海岸を走り再び駐車場へ戻った。約1時間15分、距離にして10ｋｍぐらいであろうか。
本日の走行距離、14ｋｍ。夜は柔道の練習である。記事は別にアップします。ヘロヘロになるまで頑張ります！

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