☆インドから帰国☆

みなさーん、ただいま



インドより無事帰国です

心配してくれた皆様、どうもありがとうございました。




列車を飛行機に変更したりと、

多少現地での移動に影響はありましたが、

ばっちりヨガ修行して参りました。




本日は帰国後お初のレッスンでしたが、

真っ黒焦げの私を見て、

『先生、ほんとにヨガ修行』というお言葉も頂きましたが、




ばっちり美味しいもの食べて、

ビーチでボディーボードしながら日焼けして、

お買い物も楽しんできました




インドでトライしたヨガは

スタジオが3ヶ所、

ビーチ・ヨガが1ヶ所




現在手許にある写真を何枚かアップしま～す


大人気のヨガスタジオAshianaのエントランス





Ashianaのスタジオ内





Himalaya Yoga Valleyのヨガ風景



また写真が届き次第公開致しまーす！



冬の間にボクササイズでダイエット！

[日時]　毎週土曜・朝１０：００～１１：００
12月6日：シンフォニーヒルズ別館・第1レク室
12月13日：シンフォニーヒルズ別館・第2レク室 　
12月20日：シンフォニーヒルズ別館・第1レク室
12月27日：シンフォニーヒルズ別館・第1レク室
　
　　　　
[日時]　夜７：３０　～　８：３０
12月10日（水）：千代田区立スポーツセンター・5階　多目的室
12月26日（金）：千代田区立スポーツセンター・5階　多目的室
　　　　
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もしくは右上の「メッセージを送る」からお願い致します。　　　　
eメール：z-flashy@mail.goo.ne.jp