みなさーん、お久しぶり~
なが~い間ブログをアップしてなく、
恐る恐る閲覧数をチェックしたMaiでございます
こんなになが~~く書いてないと、
色々あり過ぎて、
何から書こうか迷っちゃいますが、
とりあえず、
上野のヨガ&ピラティス スタジオM's shalaのネタから
M's shalaのイシュタヨガのインストラクターKANAKOさん、
エアロビクスのインストラクターでもあります。
みつけちゃいました、DVD
詳しくはコチラから
素敵~
インストラクター用のコリオ関連のDVDだと思うのですが、
KANAKOさんです。
そんなKANAKOさんのイシュタヨガクラスは以下の通りです。
●金曜 18:30~19:45
●土曜 15:45~17:00
宜しく~
もちろん、Maiのボクササイズも宜しくです
↓
9月になっても頑張ろう!
シンフォニーヒルズ
[日時]毎週土曜・朝9:15~10:15
[料金]1レッスン 800円
●青砥のボクササイズのレッスンスタート時間が9:15amに変更
になりました。10:30amからYogaクラスがスタートします。
9月5日(土):シンフォニーヒルズ別館第1レク室
9月12日(土):シンフォニーヒルズ別館第2レク室
9月19日(土):シンフォニーヒルズ別館第2レク室
9月26日(土):青砥地区センター
千代田区立スポーツセンター
[日時]夜7:30 ~ 8:30
[料金]1レッスン 1,000円
9月11日(金):千代田区立スポーツセンター・5階 多目的室
9月18日(金):千代田区立スポーツセンター・5階 多目的室
インストラクターMaiの自己紹介はこちらを
ボクササイズの詳細はこちらを
上野のヨガ&ピラティス・スタジオはこちらを
お問合せはeメール、
もしくは右上の「メッセージを送る」からお願い致します。
eメール:z-flashy@mail.goo.ne.jp
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色々あり過ぎて、
何から書こうか迷っちゃいますが、
とりあえず、
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M's shalaのイシュタヨガのインストラクターKANAKOさん、
エアロビクスのインストラクターでもあります。
みつけちゃいました、DVD
詳しくはコチラから
素敵~
インストラクター用のコリオ関連のDVDだと思うのですが、
KANAKOさんです。
そんなKANAKOさんのイシュタヨガクラスは以下の通りです。
●金曜 18:30~19:45
●土曜 15:45~17:00
宜しく~
もちろん、Maiのボクササイズも宜しくです
↓
9月になっても頑張ろう!
シンフォニーヒルズ
[日時]毎週土曜・朝9:15~10:15
[料金]1レッスン 800円
●青砥のボクササイズのレッスンスタート時間が9:15amに変更
になりました。10:30amからYogaクラスがスタートします。
9月5日(土):シンフォニーヒルズ別館第1レク室
9月12日(土):シンフォニーヒルズ別館第2レク室
9月19日(土):シンフォニーヒルズ別館第2レク室
9月26日(土):青砥地区センター
千代田区立スポーツセンター
[日時]夜7:30 ~ 8:30
[料金]1レッスン 1,000円
9月11日(金):千代田区立スポーツセンター・5階 多目的室
9月18日(金):千代田区立スポーツセンター・5階 多目的室
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