★消費カロリー 2009-11-05 | Mai's プライベート みなさーん、こんにちは 昨日はプールに行き、 約1時間、水に浸っていました スポーツクラブに『ビキニでいいですか？』と聞いて、 『ダメです』と言われて買ったフィットネス用水着 平泳ぎーーーーーーー＞2.5キロ バタ足＋ビート板ーー＞50メートル はじめてのクロールーー＞750メートル 20年振りくらいにクロールにトライしてみ . . . 本文を読む
