遅めに起きだして、布団を干し、ご飯食べつつ洗濯機を動かし、洗いあがった洗濯物を干しつつ、本当に久方ぶりにまーごを堪能。
いや、今まで起きられなかったんですよ、全く。
11時に起きられないとはどれだけやられていたのかと。
まーごを堪能しつつ、今日の特集
「無言館」も真剣に視聴。
長野だから気軽にとはいかないけれど、訪れたい美術館に加わりました。
そのあとは床を掃除して、食料の買出しに。
そして夕方からはヘッドスパへ。
一度行ってみたかったんですよねヘッドスパ。
肩は慢性的に凝ってるし、頭皮をきれいにしてもらうのもいいんじゃないの?ということで、頭~肩までマッサージしてくれるというところへ行ってみました。
優雅にリラックスを思い描いていたんですが、やたらと会話が弾んでしまい、最中ずっとしゃべっていたのでリラックスはしませんでした(苦笑)
終わって起き上がって見たら、頭と肩がすっきりしてましたけども。
頭皮の状態は良いそうで(毛穴に汚れが詰まったりしてない)、それは湯船にしっかり浸かってるせいじゃないかということでした。
私が湯船につかるのは、冷え冷えの足を温めるのが目的でしたが、こんなところにも良い効果が。
ぐりぐりマッサージしてもらうとすっきりするから、また行こうと思います。
洗濯も掃除も布団干しもできて、理想的な休日になりましたわ。