健康診断

年に一度の健康診断

結果が本日送られてまいりました。

去年より5キロ太っているこの体・・・


当然ながら　指示事項の欄に

「肥満です。毎日の食事に注意し、
　
　適度な運動を心がけてください」　だってさ。



「メタボリックシンドローム予防のために・・」

という紙が一枚、去年より多く入っていた。

「メタボリックシンドロームの予防は、
　
　1　に運動　2　に食事　最後にクスリ　」

・・・と書いてあった


産後太り・・・なんてことは容赦してくれませんから。

何とかしなくっちゃぁぁぁぁぁ

骨盤・・・

産後、両膝が痛くて、骨盤矯正へ・・・・

本日3度目だが・・・なかなかユガミもとれず

ユガミ矯正を治すという　「トコちゃんベルト」というものを

購入はしたものの・・・・


装着が面倒で、使用せず

そりゃぁ・・・　ユガミもとれないわよね。


「産後2ヶ月が、骨盤もゆるんでいて、一番しまる時。

　どんどん固くなって、しまらなくなりますよ・・」

・・・と脅かされた。


今日からしっかり装着しま～す

最近・・・

最近、突然こんな顔して大声で泣く・・・・

何でないてるの・・・・

母は困っています。。。

撮影

娘もようやく、二ヶ月半。

出産したのは、だいぶ昔のことのような気がするけど・・・


私が撮る写真は、どれも娘は「アサシオ・・・・」

超横綱の写真しか撮れない・・・。

まぁ、実物が横綱級だから、女の子らしい写真・・というのも

難しいんだけど・・・


スーパーのレジの列でも、前のおばちゃんに

「ボク、いい子だね～」　　

とか言われちゃうし。。。



年賀状もあるし、記念写真もとりたいし、

「ここは、プロに任せよう!!」

ということになり、初スタジオ撮影～


優奏、ほとんど寝っぱなし・・・


さて。どんな写真が仕上がるかしら・・・・

どんだけ好きなんだよ・・・・!!

外出先から帰ってきて、何気なく部屋着に着替えた。


カットソーに　リラックスパンツ、

お腹が冷えないように腹巻に　ルームソックス。

何気なく、一番上にあったものから着た。



鏡の前に立ってみてビックリ。

全部シマシマ模様。

ありゃぁ　


あたしったら、シマ模様が好きだったのかしら


そして、ふと横を見たら、

隣で寝ている娘の服も、シャツも、靴下もシマシマだった。


どんだけ好きなんだよ・・・シマシマ

一番幸せなことは。

私の夢を叶える為に、凄くお世話になった人がいる。

その師匠の、スパルタ教育のお陰で、私の夢は叶った。

その人が病気になったという知らせを聞いた。


しかも。。。ガン。

肺ガン。

けっこう進行してしまっているらしい。


その人は、私の一歳年上で、

私と同じく、今年女の子の母になった。

生後半年。

一番手もかかるが、かわいい時に、闘病生活。

胸が苦しくなってしまう。。。


私は、膝が痛いとか、ピーラーで指を切ったとか、

お金がないとか、産後太りが戻らないとか、

娘が泣いて夜中に寝かせてくれないとか。。。


いろいろあるけど、

健康で暮らせている。

親になり、健康であることの責任も感じた。


一番幸せなことは、健康だ。

健康であれば、何でもできるからね。


しんみりしちゃった。

どうか師匠が元気になりますように。。。

あぁぁぁぁ。痛い!

ここのところ天気がよく、空気は乾燥中。

そりゃ～、承知していましたが・・・


夜中に口をあけて寝ていたからか、

朝おきたら、喉が痛い・・・・


さっそく病院へ・・・。

「風邪ですね～

　うがい薬を出しておきます。

　うがい薬は、飲んでしまうのが、一番効きますから、

　ガラガラした後は、飲んじゃってください」

とのこと。


うがい薬を飲む????

驚いたが、治るものなら・・・とごくごく飲んだ。


けっこう効いてきた感じがする。。。

ようこそ ようこそ

今日は、待ちに待ったお客さんが遊びに来てくれましたよ

龍ちゃんママと恵ちゃんママがベイビーつれて

みんな今年生まれたお友達

男の子、かわいかったなぁぁぁぁ。

二人とも目がくっきりしていて、

表情が豊かで、笑顔が素敵♪


それにしても、生後半年の恵ちゃんと比べても、

ユウカ、でっかいなぁぁぁぁ

同じくらいじゃんかぁぁぁ。(困)

女の子だからな。ほどほどに頼むよ・・・娘ちゃん。

ますます横綱になってしまうぞ・・・・


また、いつでも遊びにきてくださいね

こりゃぁ、ヨイ

生後二ヶ月を迎えた我娘。

グズった時は、もちろん抱っこを要求。

座って抱っこしていると

「サボってんなよ・・」とばかりに泣き止まず、

立ち上がり抱っこすれば、ご機嫌は良


しかし、立ち上がり抱っこは、ヒザをいためたワタクシには、

ちょっと、シンドイ


そんな時、最高に良いのが、コレ。


バランスボール


妹がダイエット用に買ったのを譲りうけたもの。

これに抱っこして座って　軽くぴょんぴょんすると、すぐにご機嫌

お腹の中にいた感じを思い出すのかな？？

ひとまず、ここのとことろ約一週間、寝かしつけも成功してる。。。

健康診断

今年もこの時期がやってきた。

「秋の健康診断」

産後太りが戻らない体で・・・。


今年から、お腹まわりも測るとのこと。

もぅ一人、お腹に入っているんじゃないのか・・・？

などと、思われただろうな。


しかし、時間がかかった。

心電図とるのに、４０分待ち。

医師のカウンセリングにも、４０分待ち。


世間の時間の流れと、遠うところで生活しているので、

とっても疲れたな。


結果が、気になるな。