「クスリに殺されない４７の心得」近藤誠著を読む。

抗がん剤がいかに有毒かを述べた後、著者（元慶応病院のがん放射線治療の専門医）は次のように言う。
「ほかのクスリも９割は「臭いものにフタ」で、見かけの数値や症状をごまかすだけ。そして、副作用が必ずあり、体に備わった「自然に治る力」を弱らせます。
たとえば熱や下痢をクスリで抑えても、ぶり返して長引きます。
「痛み止め」や「シップ」がクセになると、痛みがどんどん強く、しつこくなります。
高血圧、高コレステロールをクスリで下げると、脳梗塞やうつ、ボケを招きます。
血糖値を無理に下げると、意識を失って倒れたり、急死する危険が高まります。」

薬がいかに健康を害するものかというのが、色々と書いてあり、とても参考になります。
今の世の中、薬の副作用をネットで簡単に調べられます。医者の言うことを鵜呑みにせず、自分で調べましょう。

その他メモ的に引用すると、
心得１０）７０歳超えたら血圧180以上が長生き。高コレステロールもクスリ無用。
心得１４）”早起き療法”で頭痛薬を断つ！
心得１５）”朝ヨーグルト”で便秘薬を断つ！
心得１７）肌が荒れたら洗剤、入浴剤、クリームをやめる。（界面活性剤を避けろ）
心得２８）「インフルエンザ・ワクチン」は医者へのお歳暮
心得３２）抗生物質に頼るな。クスリの効かない感染症が人類を滅ぼす
心得３４）抗がん剤を「受けて」後悔する人は多い。「受けなくて」後悔する人はいない。
などなど。