今は自転車が大事

　先日の通勤ランで右膝を故障。深い屈伸ができなくなってしまった。

　自転車は一応平気そうなのだけれども、直江津とか王滝とかも大丈夫だろうか？ランだって今までより良い感じに、そして今まで以上に楽しくなってきたところだったのに。とりあえず、さらなる悪化が怖いのでランは少しお休みだな。走りたい自然な気持ちがでてきている時期だけにかなり残念だけれども仕方ない。ここは我慢するしかない。今は自転車のほうが大事だ。

　最近の自転車はほとんどＭＴＢ。負荷は低めな上に距離もLeMondでのロード練よりかなり短い。上りは下りの練習のためといった感じ。これは膝をおかしくする前からで、負荷はあげようとしてもあがらないのだ。夏の練習は難しい。負荷をあげられなければもっと距離を走るべきなのかもしれないけれど・・・

　直江津まではしっかり走りたいな。天気いいといいな。