リカバリー山ラン

　気持ち的には当然として、体的にもものすごい充足感だったようで、翌日はぐったり。そんなわけでペースだいぶ落としてのんびりリカバリー山ラン。



　昨日も感じたのだけど、まだ紅葉が残っていることに少し違和感。



　いつもの場所では、カップルがお茶を楽しんでいる最中だったので、写真は撮らずすぐに折り返した。

　余裕あれば午後に少し自転車乗ろうと思っていたのだけど、昨日すっかり絞り切ったようで、もう体力的な余裕がなかった。そのかわり、年内にやっておかないとと気にしていたいくつかをなんとか済ませた。それはそれでぐったり疲れたのだけど、気持ちはだいぶ軽くなった。