疲労抜き昼寝

　休み。７時半頃起床。思い切り寝坊というわけではないけれど、体も頭も心もしゃきっとはせず、出走は１１時頃になってしまった。すでに空はどんよりとして、いつ雨が降り出してもおかしくない雰囲気。でもって、実際いつもの坂にたどり着く前に小雨がぱらつきだしたので、その場所から引き返す。引き返すときにまったく躊躇がなかったわけではないけれども、この１週間くらいの自分の生活を思い返し、ここで無理するよりしっかり休息したほうがいいと結構すんなりと思うことができた。

　帰宅後は入浴したのち、昼寝。起きたら借りてある映画のＤＶＤでも観ようと思ったのだけれども、これが思いのほか深く長く眠ってしまい目覚めたのはなんと夜の９時過ぎだった。疲れているときなんかだと、あと少しで寝てもおかしくない時間に起きたというわけか。というか、昼寝でこんなに長く眠ったことなんて記憶にないぞ。

　すっかり休養の１日になってしまったが、来週はもうちょっとしっかり練習できそうなので、あらためていつもの坂でちょっと頑張ってみよう。あらためて集中力を取り戻そう。