暮れに風邪をひき、正月は肺炎となり、体力が回復せぬまま年明けから長い移動で、更に消耗。 加齢による抵抗力、免疫力、回復力、耐力の低下に、今更ながら実感しています。 これから、この身体を上手く使いながら過ごしていかねばと思います。 来週明けは、健康相談（メタボ）に行ってきます。 一年前の記事
