⑦パパの「頭の中は575」

元は「子育て日記」だったが、子供達も全員大人になっており、最近「俳句」の記事が増えたのでタイトルを変更しました。

久しぶりに朝食、それも炭水化物

2019-08-25 06:29:30 | 健康

広島ブログ
広島ブログ ランキングに参加していますので、1日1回ポッチンの応援よろ
しくお願いします。

1月以上96キロ台で停滞中の体重。基本的に晩御飯だけで、炭水化物は抜き

肉と野菜と酒の生活なのだが、

96キロを割らない。そして、こんなに野菜を摂っているのに便秘。米を食べて

ないからなのかな?と、今朝、3か月以上ぶりに米を、それも朝食で食べてみた。

久しぶりで「あ~美味しかった」とはならず、罪悪感で吐きたい気分。節食障害?

おそらく夜だったら吐き気はこなかったのかな?分からんが、もう朝炭水化物は

ごめんです。気持ち悪い。


★2019.11.30 偽レブの会 参加者募集。詳細は参加表明は ➜ こちら 

最低80名必要なのですが、まだ20名です。早めの参加表明をお願いします


↓ ラインスタンプ ➜ 購入画面



広島ブログ


コメント   この記事についてブログを書く
« 墓参り | トップ | 加賀ひろうす »

コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。

健康」カテゴリの最新記事