⑦パパの「頭の中は575」

元は「子育て日記」だったが、子供達も全員大人になっており、最近「俳句」の記事が増えたのでタイトルを変更しました。

日曜日の摂取カロリー

2021-06-08 10:04:10 | 健康

広島ブログ
広島ブログ ランキングに参加していますので、1日1回ポッチンの応援よろ
しくお願いします。

朝は、ざる糸こんにゃくで58キロカロリーだったので、夜はしっかり食べら

れる。大盛野菜サラダ(しゅきしゃきもやし1袋、千切りキャベツ1袋、トマ

ト、胡瓜1つ、レタス1枚)エビチリ2人前、鮪の柵1本、ビールと、

日本酒七田2合。

夜の摂取カロリーは1101キロカロリーで、朝を足して、1159キロカロリー

合格だが体重は減らなかった。ちょっと便秘気味なのでw

 

↓ ラインスタンプ ➜ 購入画面

広島ブログ

コメント (2)