⑦パパの「頭の中は575」

元は「子育て日記」だったが、子供達も全員大人になっており、最近「俳句」の記事が増えたのでタイトルを変更しました。

やっと95を切りました。

2019-10-16 12:21:16 | 健康

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しくお願いします。

 

5月10日に113キロで始めた、脱炭水化物ダイエットとスポーツセンター

2ヶ月で96キロと17キロも減ったのですが、その後同じような生活をして

いても身体が危機感を覚えたのか、3ヶ月間96~97を行ったり来たりでま

ったく減らなくなった。挫けそう。しかし、バージンロードを80キロ台で歩

く為に、頑張らねば。土日月と3日連続でスポーツセンターに通い、3時間ミ

ッチリ頑張ったら、なんと94キロになっていました。今までなら「ご褒美」

に炭水化物を摂っていたのですが、勝って兜の緒を締めよ!ちょっと使い方が

違うかもw こう云う日だからこそ、キャベツとカボチャを蒸して胡麻ドレと

もやしとピーマンを、たった100gの親鳥で茹で、からしとポン酢で。

ひもじい~w

☆同じお題で書きましょう。

10月のお題は「忘れ物」10月20日おねがいします。

★2019.11.30 偽レブの会 参加者募集。詳細は参加表明は ➜ こちら 

最低80名必要なのですが、まだ61です。早めの参加表明をお願いします

友達を誘ってくださいね。1人1名で100人になるw 現在の➜ 参加表明者


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