5月6日に住民健診を受ける事になっている。
それに向けて目下、ダイエット中。
こういうやり方は何の意味もないと分かっちゃいるけど
しかし、たまには目標に向かって努力するのも悪くはないという気持ちと、
やはり少しはスマートになりたいと思う乙女（？？？）心。
私が今、気を付けていることは
①３食きちんと食べる。
②間食をしない。
③毎日40分程度のウォーキング。
④お酒を飲まない。
この中で一番努力がいるのが間食をしないこと。
私は元々あまり間食をしなかったのに、いつから間食する癖がついたのだろうか。
間食したくなるとコーヒーやお茶を飲んでぐっと我慢している。
夫が「それをいつまで続ける気か」と問うので
「5月6日の健康診断が済むまで。済んだらすぐお菓子も食べてお酒も飲むよ」と
言ったら「そんなやり方は何の意味もねえ」と笑う。
分かっちゃいるけど「何の意味もないこと、してみてるんざんす」
目標体重５３キロ台。
なかなか痩せにくい体質だが（？）この時期は1年で一番体重を落としやすい時期では
ないかと思っている。
はてさてこのやり方で目標達成できるか？
