メジロ 2月11日

OM-D EM-5mk3　Tokina AT-X304 300mmF4

昨夜は10時前に就寝して、12時過ぎに足がつって目が覚めましたが、5時半に起きてスマートウォッチのアプリを見たらスコア97点と良好でした。10時台は深い眠りになりやすいようです。