こんばんは!
栗原祐太です。
いつもありがとうございます。

🌰

そして今月はありがたいことにかなり大忙し汗
体気をつけよーって思ってたら
最近筋トレしすぎてあまりケアもせずガチガチになっていたようで少しお尻、腰を痛めてしまいました汗
今日の栗ニックは皆様にご迷惑をおかけしました!!
以後気をつけます。


なのでしっかり見直してケアはかなり大事。
そして最近筋トレしかしていなかったのを少し動いて絞りたいと思います。
気仙沼に行くのでそれまでには安静にしておきますが笑

みなさん気をつけてくださいねー!笑


今色々な新しいこと
依頼させていること
気仙沼
さらに進めようとしていること



頭がパンクしないように
うまく休みもいれながら踏ん張りますー!






それでは




いつもありがとうございます!



🌰


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« 2017/9/2 楽し... 1ヶ月以上ぶり! »


 
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