-空手道 優心館 blog- (帯広・みなみ空手スポーツ少年団)

空手道 優心館 千菜実指導員が更新します。子供達が 楽しく稽古している道場です。

ジュニアAクラス 7/31(火) 拳手法ばっかり

2018-07-31 19:08:24 | 日記
大空道場で17:45~稽古しました。

出席者は11人です。

白帯が半数以上だったので、拳手法を中心に練習しました。

ともやくん(中3)&けいたくん(小5)&かずしくん(小5)です。

初級の子に、中段追い突きのお手本を見せてくれました。

こたろうくん(小2)&ひなたさん(小2)&りゅうのすけくん(小1)の3人、拳手法の特訓風景です。

大粒の汗をかきながら、一生懸命稽古できました。

稽古の〆も拳手法です。

色帯の子でも、正確に演技できていない子がいます。
基本稽古や型稽古の時間は、真剣に取り組むようにしましょう。

稽古場は34℃ (7/31)

2018-07-31 16:40:19 | 日記
稽古場の温度計、34℃弱を示しています。

こども達には、けっこう暑い温度ですが…

私、38歳まで空手大会の組手試合に出ていたので、真夏にファンヒーター+ストーブを焚いて、エアロバイクでスタミナトレーニングをしたものです。
その後のビールが美味しかったなぁ。

暑くてソフト (7/31)

2018-07-31 15:25:40 | 日記
帯広も33℃を超えたらしく、むちゃくちゃ暑いですね。

愛車セレナのハンドルも、ヤケドしそうなくらい熱くなっていました。

セコマで大きいソフト120円を買って来ました。
冷たくて甘くて美味しいです。

(暑くても稽古ありますからね。17:45~)

山散歩 新嵐山 (7/31)

2018-07-31 10:58:56 | 日記
朝から少し暑く、昼は31℃まであがるそうですね。


暑くなる前に!と思って、8時ころから芽室の嵐山を散歩して来ました。


下から展望台まで2kmくらいなので、20分ちょっとで上がれます。


何のポーズか分かりますか?


展望台は薄雲の中で、隣の剣山方向も真っ白く見えます。


帰りはマックに寄って、10時のオヤツを買いました。
体重も少しずつ増えて来ています。

ジュニアBクラス 7/30(月) 撮り忘れ

2018-07-30 18:38:34 | 日記
今日は30℃近くまで上がり、今の時間になっても、蒸し暑いですね。


小3~中3の8人が出席した稽古、今日は軽めに済ませました。

ミット蹴りの様子。みのりさん(小6)、けっこう本気で蹴っています。

画像を撮り忘れて、今日は2枚だけしかないです。すみません。