-空手道 優心館 blog- (帯広・みなみ空手スポーツ少年団)

空手道 優心館 千菜実指導員が更新します。子供達が 楽しく稽古している道場です。

5人と2人

2015-11-30 21:03:32 | 日記
後半は、組手とミットに分かれて練習しました。


組手は5人。
軽い回し蹴りでも、飛んで来ると顔をそむける子がいます…


ミットは2人で蹴りました。
パンチとキックを連動させて練習していましたね。

跳躍力

2015-11-30 20:30:33 | 日記
大会が終わって気持ちに余裕ができたので
普段あまりやらないトレーニングをもしてみました。


1回目は、うつ伏せの高さを跳び越えて
2回目は、丸くなって高くなった背中を跳び越えました。

みんな、余裕で跳んでいますね。

'15.11腹筋大会2つわもの

2015-11-30 20:01:18 | 日記
腹筋100回をクリアした強者(つわもの)です。


ともやくん(小6) なおやくん(小5)
かつきくん(小6) さきほさん(小3)

'15.11腹筋大会2

2015-11-30 19:32:52 | 日記
先週金曜日に続いて、今月2回目の腹筋大会を行いました。


50回を過ぎて、まだ4人が奮闘しています。

ジュニアBクラス 11/30(月)

2015-11-30 19:00:22 | 日記
今日の稽古には、小2~小6の7人が出席しました。


少人数でしたが、元気良く頑張る子が多かったです。