-空手道 優心館 blog- (帯広・みなみ空手スポーツ少年団)

空手道 優心館 千菜実指導員が更新します。子供達が 楽しく稽古している道場です。

芽室道場 11/18(土) 100本蹴り

2017-11-18 17:52:12 | 日記
湿った雪が道路に残っているので、進路変更など、ハンドル操作が難しかったですね。


そのせいか? お休みが何人かいて、今日は5人で稽古しました。


稽古が始まる前の様子。たくやくん(小1)&はるまくん(小1)など、楽しくロープで遊んでいました。


稽古は厳しいですよ! 回し蹴りを100本蹴って、みんなクタクタです。


休憩時間、はるま父がロープを廻してくれました。


あゆみさん(小4)の太極その1。
前屈立ちの前足の向きが良くなって来ましたね。


はるまくんは、平安初段を練習しました。
小1でこんなにきちんと演技できる子は、めったにいません。


こうすけくん(小4)の平安四段。いつも真剣に稽古しています。

牛丼でパワー補給

2017-11-18 13:17:52 | 日記
雪かきで体力を使った分を、なか卯で補給して来ました。


牛丼の並盛りですが、10時のおやつに焼きおにぎりを3つ食べていたので、ちょうど満腹しました。

ダイイチ自衛隊前店に寄ると、美味しそうな有田みかん5kg880円+税を発見。

先々週に買ったのが、ちょうど今朝なくなったので、またまた購入して来ました。
今年のみかんは安くて美味しいですね。
 
私、22~33歳まで東京でサラリーマンをしていました。
上司に連れられて行った銀座のバーで何度か歌った曲、25年振りに歌ってみたら…

まさかの88点。全国平均より10点も高いではないですか!!
私、歌が上手いのでしょうか??(冗談です)