元気が一番

愛犬ポニーくん、ちょっと具合が悪い…

昨夜は一晩中玄関の前で泣いてて…夜中に二度も懐中電灯持って近所を一回りしてトイレにお付き合いお腹壊したのかな…可哀想に。



おかげで寝不足でした…（笑）

でも、夕方は元気にお散歩にいけましたー！



今日はポニーくんが心配な1日ではありましたが、前々から予約していたトレーニングに行って来ました！
…ん？トレーニングというか…骨格調整かな。自分の骨格とくせを知り、自分に合うストレッチやマッサージを教わうというレッスンに行ってみました。

私の足は甲にアーチがないため足の指を使わずに歩いてるそうで、ふくらはぎに負担がいき、浮腫みやすく、また、本来支える場所が使えず肩甲骨や首が詰まりやすい。立ち方から全身に影響が来てるとのことでした。

…なるほど

ストレッチやマッサージを教えてもらって、足にいいという部屋ばきを買ってみました。



私、家では裸足派だし冷え性ではないけど…足のために履いてみよう

効果はでるかなぁ？出るように頑張りまひょ