おはようございます♪

ジャパンカップ第１戦の帯広大会を終え、高崎に帰って来ました

眠いです・・・

でも、今日は１限目が休講なのでいつもより１時間多く寝ました

そして、今週提出のレポートもまだ途中なので仕上げちゃいたいと思います

かなり救われる・・・

第２戦はもう少し１０００mをまともに滑れるように頑張ります

それでは、今日も１日頑張りましょう

 

ゆり

 

 

 

長野へ移動中☆

あらら…先生まで(゜ロ゜;

ジャーン☆

帯広合宿では入れ違いで会えなかった岡崎先輩にやっと会えました

しかも、babyも一緒

なかなか抱っこさせてもらえなかったけど、かわいかった~

先輩曰く、私が近づき過ぎてビックリしちゃったみたい

先輩の体形も相変わらずで、ビックリです

どのくらい戻したのか、今度会ったら聞いてみよう

 

練習終了☆

 

今日は、一般開放時間での練習でした☆
ちょっと疲れが出てるけど、短時間集中で良い練習が出来ました♪

移動中☆

帯広に移動するというblogで終ってましたね(´Д｀)
夏休み中は帯広でびっちり氷上合宿をしていました☆
長野合宿が組めないため、長めの合宿でしたが、計画的に行えたかなと思います。

そして、後期も始まり、授業後の長野通いが始まりました。
ちなみに、今も移動中☆

風邪が流行っているそうです。
気を付けましょうね(^-^)v

合宿終了

合宿終了

　

これから、帯広に向かいま~す

 

2011-08-05 09:12:10

合宿スタート☆

癒し♪

岡山県西粟倉村の道の駅でひと休み♪

宮本武蔵のふるさと☆

写真：皆、冷静だね(笑)
ひとりではしゃいでる(^o^;

鳥取合宿☆

合宿の為、鳥取に向かっています☆

今回は、部車で移動ε=┏( ・_・)┛

運転は、入澤先生m(__)m

休憩をこまめにとって、サービスエリアを堪能してます(*^□^*)

岐阜県養老まで来ました☆

到着予想時刻は、17時。
長旅です。

写真は、恵那峡SAで涼むYUKA♪

7月29日

今週の日程が終了して、月曜日の残り1教科になりました

油断禁物だけど、ちょっとホッとしてる

今日は、久し振りに全員でトラックに行きましたが、

直ぐに雨が降って来て、走れませんでした

写真は、雨宿りと止みそうにないので撤収の画

 

昨日の写真も載せます

昨日は、高校生と一緒に練習しました

健大の付属高校のショートトラックの選手たち

今年の付属高校は、つい先日甲子園も決まり、

インターハイ出場の部も多数で絶好調

接する機会もあり、そんな皆からも刺激を受けてます

もうそろそろ、出発かな・・・

今年のインターハイは、青森だそうです

頑張ってもらいたい

寝不足が続き、生活リズムがちょっと崩れてしまいました

体力回復させる為に、寝だめしようと思っても中々寝付けなくて・・・

そういう時は、食事だけでもきちんと取らなければ

そんなタイミングで

こ~んなに頂き物をしました

去年は、この後の合宿で体調を崩したので、

しっかり栄養を摂取して、

体調万全で合宿に臨みたいと思います

運動・栄養・睡眠（休養）のバランスの大切さ実感です