kisetsunokazeni

ときには空を見上げて深呼吸。無駄と思える時間も必要な時がある。

考え方ひとつで

2018-10-11 19:42:49 | 日記
落ち着きそうで落ち着かない

更年期症状

気温とか季節とかが関係するのかどうかわからないけど

夏の間ちょっと落ち着いてたのが

最近またひょこっと顔を出してきた

そうなると気持ちはややブルー

まあずっとじゃなくて時々出てくるくらいだから

つらいって程でもないんだけど

静かに座ってるだけなのにいきなり暑くなって

服を脱いだり着たり忙しいし

原因不明の鼻炎も日に数回出現して

ティッシュも手放せないとけっこう鬱陶しいし

またぁ~?!ってげんなり

これがまだまだ続くかと思うと

心も重たくなってくる

でもね

この間ふと思ったんだけど

これって正しい変化なんですよね(正しい老化って書くと別のストレスになるので)

それに

今までそういう事にならなかったのは

女性ホルモンがちゃーんと働いてくれてたから

それって

ものすごい有難いことだったって気づいたらなんだかうれしくって・・・

それにね

他の分泌液と違って(例えば唾液とか胃液は一日1~1.5リットルです)

ホルモンはとても少量なのに(ちなみに女性ホルモンは一生でティースプーン1杯くらいです)

こんなに長い間体の調子を整えてくれていたなんて

すごいことじゃないですか?

あらためて一生懸命頑張ってくれた自分の体に感謝

そして

今また必死で頑張っている体に感謝

そう思ったら

むしろうれしくなっちゃいました

要は考え方ひとつ、ってことなんでしょうね

まあこれは病気ではなく

体の変化に伴った反応とか改善だから

慣れるまでもうちょっと時間が必要ってことで

いつ終わるかはわからないけど

うまくやっていこうかなって気になりました

って

案外乗せられやすい性格かもって今頃気づいた

更年期症状のお話、でした

まあ、症状自体は全然うれしくないんですけどね・・・



遊びに来てくださって、ありがとうございました
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4 コメント

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更年期の期限 (まあ)
2018-10-11 20:01:32
こんばんは、わんずままさん。
この度はブログにて適切なコメントを戴きありがとうございました。
初コメントをお許しのほどを・・・
更年期・・長い付き合いになるんですよね~
でも、付き合い次第ですよ。
重荷と思えば辛いけれど今のわんずままさんの対処方なら自然と付き合っていけそうですよ。
考え方1つで乗り越えられますね。
お返事(まあさんへ) (わんずまま)
2018-10-11 22:02:33
コメントありがとうございます。

わたしのほうこそあれこれ長々と書いてしまいすみません。
でも、まあさんのこと、いい方に進んでよかったですね。

そうですか、やっぱり更年期長いですか・・・。じゃあ上手に付き合っていかないといけませんね。私は今はこんな気持ちですが、今後どうなるかはまだわからないので・・・。覚悟しておきます。でも今後壁に突き当たってどうしようもなくなったらいろいろ教えていただけると嬉しいです。

季節の変わり目は体調が崩れやすい時。お体大切に。
Unknown (こた母)
2018-10-12 10:19:21
こた母も、どうも・・・更年期障害が始まったようでして。
やたらと汗をかいてます。
鼻炎も、酷いかも。
鼻炎は、ちゃんと調べるといいのですが、ワンコ
アレルギーだと言われるのが怖くて、調べてません。
なんとなく、そんな感じがするので(汗)
女性ホルモンは、一生でティスプーン一杯分!
もっと、放出してると思ってました(笑)
お返事(こた母さんへ) (わんずまま)
2018-10-12 15:54:23
コメントありがとうございます。

まあ、こた母さんもついに・・・?
今年は夏すごく暑くて急に涼しくなったから、症状が出やすいのかしら?お互い苦労しますね。
こた母さんも鼻炎が出たってことは、やっぱり鼻炎も更年期障害なんでしょうね。
犬アレルギーですが、実は私も以前疑ってまして・・・っていうのも家族に犬アレルギーの人がいるので、絶対そう!って思って検査したら違いました~。なので鼻炎がひどくて気になるようなら一度簡易検査受けてみるのもいいと思います。主要8種類のアレルギーが指先の血液1滴ですぐわかります。原因さえわかれば対処法もわかるのでね。まあ、それ以上の検査してないわたしはあんまり偉そうに言えませんが・・・。

女性ホルモン、すごいですよね。なんか無敵なパワーって感じで、わたしたち、操られてる・・・?!
でもきちんと働いてくれて有難いです。これからは女性ホルモンロスに早く慣れなくっちゃ・・・

更年期症状、けっこう長いらしいですよ。お互い無理せずうまく乗り切れるといいですね。
ところでわんこにも更年期ってあるのかしら・・・?

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