毎日を楽しいブログで綴りたい

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身体のケアーを!!!

2018年01月05日 | 日記
今日は一日厳しい寒さの一日となりました、日差しは出ていましたが気温は上がらず
風も少しあり7度前後で冷蔵庫の中の様な寒さも!
南外沿いでは低気圧で雪が舞うかと言っていたが降らなかったようです!
午前中は毎月定期的にかかり付けの医者へ定期検査に行きました、問診と血圧など
測ったりアリナミン注射を打っていただきました、
また妻は別のかかり付けの医者へ同じような定期検査を受けました、
私は妻を送って行って腰、肩、膝に赤外線を当てる治療とシップを整形病院へ行きました、
午後からこの寒さで身体が固くなっているので妻とマッサージへ行き筋肉を柔らかくする
事に、来週は9日と11日がゴルフコンペがあるので!
今年は厳しい寒さが続くので健康管理をすることが大事ですね、
明日は気温は多少は上がるようですが風が少し吹くので体感温度は低いのでは!
九州、四国などがインフルエンザが流行してきたらしいので気を付けなくては、
健康第一です!!!!!。
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