輝くために!

1年ずつ成長していきたいから

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赤ダコ

2010-01-30 22:58:50 | 美容健康
今日初めて岩盤ゲルマ温浴に行ってきました

55分足と手をゲルマが入った湯につけている。
ただそれだけで、入った瞬間全然大丈夫だと思っていたのに、
10分たつと汗がたら~り
10分過ぎから時間を気にし始めた。

ほんと我慢大会になってきた(誰と我慢してるのか分からないけど)

最後の10分は長かったな
マラソンの30キロからのしんどさと同じだぁぁぁ
言い聞かせ55分無事に温浴成功
(注):マラソンを走ったことは一度もありません

特に上半身汗だくで、服が汗でべとべと
顔はタコみたいに真っ赤っかでした。

あんなに汗を出したのは
中学の時の陸上部の夏休みの坂でのダッシュ練習の時以来


車で家に帰ってもまだ顔は真っ赤っかでした。


いや~恐るべし岩盤ゲルマン温浴

また挑戦します
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自分らしさ

2010-01-29 14:37:26 | 日常
自分らしさってなんだろう

そもそも自分ってなんだろう

「自分らしさがなくなる」
そう思うときあります。

と同時に
「自分らしさってあるのか」
とも思う。

自分らしさってそう思いこんでるだけじゃないのか
結局わくから出ようとしてないのじゃないか
結局逃げてるだけじゃないのか
小さくとどまっているだけじゃないのか


といろいろ考えるわけです。


で、結論


自分らしさって、私にとって心が自由になること。
固まっていないこと。固まったらいい音楽なんて歌えない。


だから切り替えて歌いました。


日常のことを舞台に持ち込むもんじゃない。

それはお客さんには関係のないことだもの



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久しぶりの温泉

2010-01-28 21:45:21 | 旅行
お久しぶりです

24日の定期演奏会は無事に終わりました

聴きに来てくださった方から
お褒めの言葉を頂き、ほっと安心しております。

舞台上での時間の使い方をもっと考えないといけないなと
思いました。
自分が思っているよりも、ゆっくりと行動する。
間を持つ。これが次はできるように…がんばります


今週は親と親戚と一緒に近くの温泉に1泊してきました。
ちょうどカニの時期なので皆さんはカニ鍋を食べていました。
私もカニ食べたけれど、焼きガニの方が好きなので
焼きガニを食べてきました。
あまりカニを食べないので美味しいかどうか分からなかったのですが、
みんな甘い甘いと言って、食べてましたよ。

実は私めんどくさがりなので、カニの身をとるあれがめんどくさいんです
すぐに食べたいのに、まず身をとって食べないといけない。
その割にはとれる身は少ない。
なので満足感が半減するんです
だからカニにあ~んまり興味はないんです。
でも嫌いでもないので、誘ってもらうといつでも行きます


普段お風呂にゆっくりとつかる人ではないので、
温泉ではゆっくりつかろうと思ってたけれど、
いわゆる長風呂派の人には勝てなかった
のぼせるのですぐに足湯みたいになってしまう
そして長風呂派の人よりは先にあがってました。
どうもお風呂は長くいれない。
でも温泉はやっぱり気持ちいいので好きです


旦那さんは仕事なのに温泉行って
申し訳ないなぁ~
今度は旦那さんと行こうかな



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謹賀新年

2010-01-05 20:31:28 | 音楽
明けましておめでとうございます。

昨年もブログを読んで頂きありがとうございます
今年もよろしくお願いしますね


今年のお正月は結婚して初めてのお正月だったので、
いつもとは違ったお正月になりました。


実家では年末年始とお鍋やすきやきやらで、たくさん
食べるのですが、新米夫婦はそんな余裕がなく
大晦日だけちゃんこ鍋をして過ごしました。

にもかかわらず、体重が増えているのは…
やっぱりそれ相当食べたということでしょう

いいんです新年を迎えるという祝い事なのだから
と自分に言い訳をして、煎餅、お菓子を食べてました

三が日が過ぎると、普段の食生活に戻します。
戻さないとどんどん太るからね


さてさて、4日から主人は海外出張に行ってます。

普段でも平日は出張でいないのに、
とうとう海外に行ってしまったわ
とりあえず1週間で戻ってくると言い残して
行ったけど、ほんとに戻ってこれるか分からない。
首をなが~くして待ってます


私は私で、寂しさを紛らわすかのように
出かけることにしました。

明日あさってとオペラ鑑賞。
1月からジムにも行く計画をたててます。


1月24日(日)には地元の定期演奏会に出演させて頂くので
それに向けてガンバらなきゃね


こんな感じで2010年は始まってます。

どうぞ今年もよろしくお願いします






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