昨日は、先週した血液検査の検査結果を聞いてきました
良くなっていました!(^^)!
良かったです
間食を止めただけなのですが・・・
検査終わったとたんにまた食べてます(^-^;
体調も戻ったし、このまま年を越しても、良い体調のまま過ごしたいです
おとといのお昼位から、凄い風で
私のしっかりした体格、体重でも歩くのが大変な時がある位強風でした
時々止まらないといけない位の強い風が吹いてて
歩くのも大変でした
家の寝室（３階）は夜中も朝もずっと揺れてました💦
雪も舞ってる位ですが降りました🌨️
今年はなんだかいつもの冬より寒く感じて
冬は長そでＴシャツにカーディガン姿でしたが
何年、へたしたら２０年位は着てるであろう服も
生地が薄くなってきたのかしら？と思うので
最近、買い換えてます
初めて裏起毛の服を買ったら、暖かい～
下着着てなくても暖かいですね～
年齢のせいで寒がりになったかもしれません
お出かけ用のセーターとかも、薄くなってる気がします
去年着る機会が無かった、ごついセーターを今年は着れそうです
昨日は風のせいで歩くのに疲れたのかな
家に帰ったら凄く疲れてました
リハビリも行ってマッサージして貰ったのに～
帰りの買い物が余計だったかな？
良かったらこちらも覗いて見てね ↓ 最近は更新してないですが・・・
最高に美味しいんですけどね＾＾；；
今は、裏起毛の上下は必須アイテム＾＾
ババシャツも着ます＾＾
ユニクロのふかふか上着も温かいので着ます
寒い時は重ね着が一番です＾＾
間食やめたのと、動いたのと、
頑張っていたもの～＾＾。
頑張ったご褒美はあり、食べて～ｗｗ
裏起毛の服は持ってないけれど、
温かくなる素材の下着は温かいです～
今度裏起毛にもトライしてみよう～
まして今日などクリスマスイブ、
安いケーキを買ってくると言うので
お茶菓子が待ち遠しいです。
そう言えば最近少し太ってきたようなんです。
どんだけお菓子を食べてたか判るよね～💦
一日中何かを食べてたのよね、もちろん寝る前も食べてたよ～
裏起毛の服はあったかいですね
今まで寒さには強かったので、薄着でした
去年も寒いって思った気もしますけどね(^^♪
ユニクロではサイズがないので、フリースが流行った時に買った男物のXLを着てましたが
かなり生地が薄くなったようです
やっと別のカーディガンを買いました(^^♪
お正月がまた心配ですが、お正月にいっぱい食べたいから、それまで我慢します
裏起毛の服は暖かいよ～、家で着る用に買いました
よく動いたってのも効果があったのかもですね
また起きる時間が遅くなってきてしまってるので、早起きするように頑張ります
朝、寒くて布団から出られない～って思ってるうちにまた寝ちゃうのよね(笑)
私はテレビを見ながらずっと食べてしまいます💦
そうか、クリスマスイブでケーキを買わなくちゃ～
久しぶりのケーキ、楽しみです。
より良い結果さらに求めて精進してください。
私は9月のワクチン副反応以来どうも理想体重・BMIに届きません。（増えた分が一向に減らない）
ついにラストの週お出まし。
健康で乗り切ってください。
良かったですが、正月がまってるのでちょっと心配です・・
増えた体重は年々、なかなか減らなくなってきますね
若いころはすぐに減ったのですけどね～
ありがとうございます、この体調を維持していきたいです(^^♪