記憶の定着法

忘れたくないことがあるのですね？

では…反芻しまくるのです。
そうなれば記憶に焼きつきます。
その状態で日記などに残すことが出来れば、もうこっちのもんです。
もう忘れることはありません。忘れそうになったらそれを見ればいいのだから。



…料理検定や京都検定も、私は結局似たようなことをしてるんだと思います。
何度もしつこく読みます。確認します。
じゃあ覚えます。
そんで、機会があるたびにその記憶を引っ張り出すことが大事です。
そうしたら整理されます。より、忘れません。
この時期は、何を見ても説明（記憶の整理）したくなるので、他人にとってはひっじょーにウザイかもしれません。（こないだ友達とご飯行ったとき、ホタテを見て「…ホタテは二枚貝のなかではめずらしいことに貝柱が一つである…」とかつぶやいてました。うぜええええええ）


…うん、機会があるたびに引っ張り出す、っていうのも重要だな。
思い出しまくるのです！
私、社長の印象的なセリフ、普段でも思い出しまくるから、９４話とか覚えれてるかも！（えー）



ただ、私はこの「自分の覚えておきたいことを覚えておく」能力のために、支払っているものがあります。
それはうちの脳内の「日常に必要な記憶のスペース」と「昔の記憶のスペース」。
…人の名前を覚えたり、人の顔をおぼえたり、…いやそれだけじゃなく、日常の業務をよりよくするために、考えながら仕事をするために必要な脳の容量…その一部を自分のために明け渡しているので、たぶん仕事は要領悪い。全体的に。
あと、自分に都合の悪いことを筆頭に、昔のことをガンガン忘れまくってます。
…これは…他の人には全くおすすめできませんね！
自分にとって何が大事か…なんてその場ではわかんないかもしれない（＝後で気づくかもしれない）のに、１か０かすぐにラベルつけて、０のんは即・蹴っ飛ばす…。そんな生き方うちだけでええわな。

もっときちんとできる人なら、0.1も0.5も整頓して、全部頭の中に残しておけるのかもしれない。でもうちは１をそのまま、時には美化して（え）1.5や２にするために、他は全力で捨てざるをえないのです。

…それにしても、うちは脳内の「思考するスペース」絶対少ないよな…。
覚えておきたいことでほとんどメモリがいっぱいやわ。つまり普段は頭使ってないってことですね！



…ここまで書いて思い出した。
糸井さんの本で、脳についてのがあったよね！！しかもタイトル…
「海馬」！！
よし買う（えー）。

海馬―脳は疲れない (新潮文庫) 池谷 裕二,糸井 重里 新潮社 このアイテムの詳細を見る

…いや、ずっと読んでみたいな～と思ってたけど、アマゾンのレビュー見たらまた欲しくなってきた…。社長の誕生日にあわせて買うか！海馬だし！（もー…）