泌尿器科で処方してもらった薬で良い結果が出て嬉しい。
「〇〇エ〇ル錠1㎎」と言う飲み薬。
トイレに２回起きたが直ぐにまた眠れたので寝不足は感じない。
２錠で１回分なのを１錠に減らした（薬局でもそう指示された）
臨機応変と言う事か、これが自分に合う結果となったらしい。
睡眠時間を確保するため、寝る時間も早めることにした。
初日は午後11時頃に飲んだが、翌朝に違和感が残った。
待てよと、二日目は午後９時に飲んだら朝の違和感が無かった。
途中のトイレを入れても、約７時間ほど寝られた計算。
目覚ましも６時を５時半に早めて、まずは体を動かす。
早く起きる事には訳がある。それは週３回のサークル。
G・ゴルフは８時に家を出ないと間に合わない。
その為に普段から体を慣らしておく事が必要と思っている。
いい結果が続くといいね・・・
おまえさん案外、早とちりなとこ有るからな(笑)