ビタミン剤

各種ビタミン剤が
市場に出回っている。
食品で、必要な栄養素を
摂取しないで
手軽に飲めばいい、
ビタミン剤に頼る。

ビタミン剤だけでなく
沢山のサプリメントが
至る所で、目に付く。
サプリメントよりも
食品で食べる方が
身体の為には、いいのに・・・

心が清涼飲料水
のように、心地よい
状態になる。
あなたにとって
心のビタミン剤は
何ですか？

物質面で、充分に
補ったとしても、
精神面が満たされる
という訳ではない。

身体の不調や
心の状態は、てきめんに
様々な形で現れる。
病気や不快感、
イライラや不満は、
食品と大いに関係がある。

見た目、重視の
風潮が強い、現代では
バランスよく
食べる事が、かなり
欠如している。

人間の身体は
食べる事で形成され
絶えず、変化して行く。
暴飲暴食も、よくないのは
当然だけど・・・

何が、身体には必要で
その為には、どんな
食品が、いいのか？
正しい知識と調理方法を
知らなければ、出来ない。