西瓜腹 ７１キロ

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　先日、岸先生のひと言、食べ過ぎは「2人で協力して下さい」と忠告受けた、
　
ハッと目が覚めた気がした、いつも由夫の食い意地のせいにしてたけど何かよい工夫

ないのかな～～　　久しぶりに体重はかったら（71キログラム）ビックリ？？？

体重＝　身長ー100センチ＝　　由夫　（１６５センチ）ー１００）＝65キロ位かな？？

　本人は分かっちゃいるけど～～～

今日も散歩5000歩後、買い物、今川焼きみたら（俺、これ食いたい）買い物かごにポイ。
　
　　　「たまには、ご褒美も必要」ですよ、と先生のひと言も困っちゃうけど

　今日はご褒美、満足げにニコニコ　食べているのを見てると（糖尿は憎らしい）
　
けど明日からまた頑張ろうネ