今日の走行距離は・・15分間おそらく5分30秒/Kmで走り続けたため3キロ近くは走っただろうか・・ 今日はウォーミングアップながめで、自由時間は15分を早いスピードで走るという練習だった。今日は気温が高くなかったので、快適に飛ばせた。明日は、内山先生の自主練習で東宮御所の周りを3周する予定。天気は大丈夫そう。 今月の走行距離、38キロ。ヤバイ・・
仕事忙しく、東京体育館もあまり行けないし、朝は全く走る気がしない。雨は降るし、今週は週2回走るのがやっとのようだ
夜は甲府戦に行ってきます!!!
仕事忙しく、東京体育館もあまり行けないし、朝は全く走る気がしない。雨は降るし、今週は週2回走るのがやっとのようだ
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