4月1日 ジョギング教室 国立競技場~靖国神社~国立競技場 約6.5K?
4月2日 自主練 芝公園(増上寺)東京プリンスの周り4周 約8K
4月7日 ジョギング教室 外苑絵画館の周り5周 約8K
4月8日 ジョギング教室 東宮御所の周り3週 約10K
4月9日 自主練 皇居1周 約5K
4月15日 自主練 皇居2周 約10K
4月16日 自主練 芝公園(増上寺)の周り 3周 約3.5K?
4月19日 チーム善福練習 皇居1周 約5K
4月23日 レース 前橋シティマラソン 約5K
ここまでの合計距離 60キロ
結構がんばっているかも。でも、足の故障に注意ナリ・・・足首が痛くなってきた。
今週水曜日は東京体育館。。実は、初めて・・
国立競技場が一時休業してから、東京体育館で自主練習会をやっているが、東京体育館は国立競技場に比べると・・・・・・らしい。久々の、練習後の「みろく庵」が楽しみ!
今週は木曜日も芝公園を3キロぐらい走っておこう。横浜は8キロ。練習では10キロ走っても、レースはペースがあがりがち。なんだか不安な距離だな・・
4月2日 自主練 芝公園(増上寺)東京プリンスの周り4周 約8K
4月7日 ジョギング教室 外苑絵画館の周り5周 約8K
4月8日 ジョギング教室 東宮御所の周り3週 約10K
4月9日 自主練 皇居1周 約5K
4月15日 自主練 皇居2周 約10K
4月16日 自主練 芝公園(増上寺)の周り 3周 約3.5K?
4月19日 チーム善福練習 皇居1周 約5K
4月23日 レース 前橋シティマラソン 約5K
ここまでの合計距離 60キロ
結構がんばっているかも。でも、足の故障に注意ナリ・・・足首が痛くなってきた。
今週水曜日は東京体育館。。実は、初めて・・
国立競技場が一時休業してから、東京体育館で自主練習会をやっているが、東京体育館は国立競技場に比べると・・・・・・らしい。久々の、練習後の「みろく庵」が楽しみ!
今週は木曜日も芝公園を3キロぐらい走っておこう。横浜は8キロ。練習では10キロ走っても、レースはペースがあがりがち。なんだか不安な距離だな・・