人生で大切にしたいもの♪

本日、一粒万倍日



七五三のご家族が何組かいらっしゃり、微笑ましく、懐かしく想い出します
姉もフランスで七五三撮影で忙しくしていて・・しばらく会えてないので想いをはせて・・
来年には会えるかな～。

　　

便利さの対価として、健康をすり減らしている現代社会。

病気の原因は80%活性酸素と言われていています。
現代は、発生する要因が多い時代・・抗酸化物質の摂取が大切です。
活性酸素はある程度必要ですが、過剰に増えると、病気、しみ、しわ、認知、アルツハイマーの原因になると言われています。
５年後、１０年後、２０年後・・美しく健康で・・死ぬまで健康な人生でありたいと今から思うわけです

午後、健康と人生について、友人達と時間を共有して。
毎日色々ありますが・・
人生『感謝とご恩返し』の人生にしたいです