不要なものを手放しましょう♪

平日はなるべく直帰するようにして家での時間を大切にするようにしています

言うと響きは良いようですが・・今月に入って仕事で残業多し。。今月も２４日たち・・
だんだんと心と体に疲労がでてきています

コーチングを学んでから言いたい事が言える、言いたい事は言うように変わって楽になりました
職場での人間関係もとても気楽に。。今まで敢えて話さなかった方とも話すようになり、
あれっ、話してみると全然話しやすい。。と感じた方も。
今思えば、私が勝手に壁を作っていたのだな。。と思います

今月からのメンバーでの仕事は・・まだペースがつかめなくて日々神経を使っていて。。
まだちょっと時間がかかりそう
『ごめん、ちょっと疲れたから明日フォローで入るの変わってもらっていい？』と他のメンバーにお願いしました。
今までの私ならそれでも耐えて頑張ってましたが、正直に気持ちを話しました。
無理に一人で頑張りません

　　　　

最近心に響いた言葉。

不要なものを手放すとそこには空きスペースがうまれ、新しい事、出逢い、モノが入ってきます。

（つまり不要なものを排出しないと、良い物は入ってきません。それは生活や仕事、人間関係にも言えること。）

思考もそうです。不要な思考を手放すと新しい思考が入ります。

日々意識して、良いものを取り入れていきます

　　　　

昨日矯正で歯を締め直し、軟らかいものしか食べられない麻緒。
今朝は簡単カルボナーラリゾットをパパっと作りました

リゾットオンリーで超手抜き家族みんなに合わせてもらいました。
娘たちは全然OKだけど（朝カレーもいける子供たちです）パパには重かったかな～