ｴｲﾄのﾗｲﾌﾞ以降、ひどい疲労感に襲われてたんだけど
休日になって、ゆっくり寝て、ゆっくりしてたらだいぶﾏｼになりました(´・ω・`)
昔から人混みに出た次の日は不調になりがちだったんだけど
ここまで疲労感が抜けない感じは初めてだったので戸惑いました。
常に走った後みたいに疲れてて、呼吸が浅くて息苦しいんですよねー。
たぶん、自律神経の乱れが原因かなって…。
始めはまたｺﾛﾅにでも感染したかと思ったけど
熱もないし、疲労感以外は違和感ないし
そもそもｺﾛﾅの時の症状とは違うよなぁって感じはあって
そういう心配も余計によくなかったのかなぁとか思ったりしました。。
この3年間、めちゃめちゃ低刺激な生活を送ってきたから
ﾄﾞｰﾑｸﾗｽのﾗｲﾌﾞに行ったら、しんどくはなるだろうなとは思ってたけど
こんなにも乱れるとは思いませんでした。
都会にももうちょっと足を運ばないとﾀﾞﾒだなー。
まぁ、徐々にﾘﾊﾋﾞﾘしていかないとってとこですね。
ではでは。
また明日( *・ω・)ノ
