自己流

今日は、背中・肩甲骨・首筋が痛い

パーソナルトレーニングをやってた時は、少しでもフォームが違ってると…
トレーナーに直されてた。
今は…あの時習ったのを思い出しやっているが…フォームが正しいかは…
自信がない
今日のこの痛みは、昨日の背中の筋トレのせいなんだろうな
やっぱり自己流はダメなんだ！

また、パーソナルトレーニングやりた～い…
だけど…今は無理
ヨンハくんのアルバム・コンサート・雑誌・DVDと何かとお金がかかる
本当は3月位から、パーソナルトレーニングを始めるつもりでいたが…
当分…1人で頑張ります