久しぶりに投稿

ブログアップするの
忘れたら
ずぅ～と忘れるね～

最近実は･･･
体重 減ってきてる～
\( *´ω`* )/

60キロ近くあったのが
今朝計ってみると
５５キロヽ(o’∀｀o)ﾉ
ちょっと
いい感じぃ～♪

今日もサラダ食べまくりぃ



でも
明日は･･･
お付き合いでラーメン食べる日･･･

嬉し悲しいー！

定期的な三日坊主？

最近、また体重計乗ってない
三日坊主とは
アタシのための言葉ですな･･･

現実を見るのが怖いんだろね～

でも いつもどうやったら
痩せるの？(楽して)(｀∇´)
って考えてる

こないだ コープで
買った腹巻♪



めっちゃ 締め付け♪
つけ始めは 破れない？って心配だったけど
大丈夫だった。
こりゃいい！洗い替えも欲しいくらい
痩せるとキレイに腹巻出来るんだけど
今は･･･ ボ、ボンレスハム？

しないよりはマシか～
お腹はあっためた方が脂肪が増えないとか！？

確かにお腹があったかいもんね～

昨日は ピザの試し焼きで
がっついちゃったよぉ～

スゴク美味しかったんだもん～

慌ただしく日がたっちゃった～

数日ぶりのブログ
慌ただしく日がたっちゃった～

ダイエットは
忘れてないのよ～

でも、体重計に乗ってない(*＿*)

Wiiの体測定もしてない(´ºωº｀)

もちろんWii Fitの
え～っと ほら 名前まで忘れちゃった
腰 グルグル
あ、フラフープ！

出来てない(T-T*)

でも
ダイエット魂だけは残ってる！

今日の お昼は
ローソンの野菜サラダに
家にあるキャベツを足して
安物の生ハム



生ハムの塩分で
野菜がたっぷり食べれた！
次からは
もっと 生ハム 減らしてもいいな～

キャベツ きゅうり 食べまくり♪

ここんところ
お昼と夜に
キャベツ きゅうりのサラダを
モリモリ食べてる

これは 満腹感があるし
楽しみ♪

そして
やっと おうちの体重計に
電池を入れました！
計れましたよ！
壊れてない(笑)

9月から始めたダイエット
３キロほど体重減ってる！
( *´╰╯`) ♡*.｡

結果が見え出すと
がんばれる！

昨日は
飲食店さんの写真撮影
その後試食









もっと たくさんあったのに
食べるのに必死で(笑)
撮すの忘れた～

試食できるの分かってたのに
家でサラダを
思いっきり食べて来た事を
大後悔(笑)

体重計乗ってないけど♪

最近、からだ測定してない
( ToT )

体重計の電池も買って来たら
お風呂の脱衣場で計れるかぁ～

体重計乗らなくても
何かしら カラダに変化があるのが感じられるんだなぁ～

横っ腹！ダイエット心がける前は
アタシの横っ腹は膨らんでたもんなぁ(笑)

でも、
まだまだデブってる(*’(OO)’)

お昼 サラダのトッピングに
ローソンのコレ！



いいんだよぉ～
食べごたえあるのに
カロリーが 低い！

今まではドレッシングたっぷりかけてたけど

このチキンを一緒に食べれば
キャベツの甘味と
チキンのちょっとした塩味が
マッチしててすごく美味しい～

ローソンに行くたび３つ買い♪

まだまだ がんばるぞー