ダイエット 本気と書いてマジ

この歳からのダイエット
若い時とは違うぞ(;´Д`)

今日はWiiFitやった

2016-09-14 22:17:03 | ダイエット
ここ3日ほど
からだ測定しかできなかった?
しなかった?
WiiFit・・・

今日は22分やったぞ~
フラフープ♪
結構お腹にくるよ~

でも22分ではね(笑)(ヽ´ω`)トホホ・・

最近ずっと甘いオヤツも
食べてないもんね~
少しお腹が減っ込んだと思う。
でもはたから見たら
分からない程度(笑)

今日は 枝豆豆腐を買ってみた
ケドたいして枝豆の味してなかったような・・・

キャベツと玉葱のサラダに
ボイルチキンをトッピング♪



めったに買わないドレッシング
ノンオイルの胡麻



胡麻って美味しいよね~
更にすり胡麻トッピングしました

TVによく出てくる
あの方の写真が載ってる
ゴボウ茶も買ってきた
たまに飲みたくなるんだなぁ
出がらしは お味噌汁や炊き込みご飯に使ったらいいらしいよ~



今日、旦那が
最近、すっごい野菜をよく食べるわ~!!
って言ってた。
自分、良い子的な言い方で(笑)

アタシがダイエットしてるからだよ~!!

最新の画像もっと見る

コメントを投稿