1月20日のお弁当

エビと小松菜とネギのバター炒め
長芋の煮物(絹あげ、しいたけ)
鶏つくねのチーズのっけ
ブロッコリー(マヨネ)
ごはん、梅、ふりかけ


だーさんはエビが好物。
上の子はエビが大嫌い。
ってことで、一人の時ならこれでOK。