もしかして、わたし疲れてたの？？？ ＆ 大ベテランのオーラ出てるランナー！！！

おはようございまぁす





昨日は、夫が代休だったので
午後から、ツールドフランスを観て、のんびり過ごしました


夕飯に
この前の長野旅行で買っていた
蕎麦粉で蕎麦がき作って



お蕎麦も茹でて・・
残ってた素麵も食べて
（蕎麦がき、蕎麦、素麺、て(^^ゞ）
他には、青大豆、豆腐、サラダ、それから、マーボー春雨・・・という不思議な献立







ビールも飲んで・・・



食後の・・別腹ぽりぽり・・・も












９時過ぎだったかなぁ・・・

ツールやっと第８ステージ、クイーンステージまで着て
（とっくに、ツール終わったというのに・・・我が家やっと第８ステージまできました(^^ゞ）

楽しんでたんですけど・・・


急に
ものすごーーーく、疲れがどーーんときて


（たぶん）９時過ぎに爆睡してしまいました


んで
一度もトイレにも起きず

４時３０分まで、寝てました・・・

すすすすす・・・すごい、約７時間半？？？一度も起きずに寝てたよーーーーーー！！！


途中地震があったらしいのですが・・
うっすら・・・地震だなぁ・・と思った記憶があります(笑)


寝ても５時間半位、普段だいたい４時間半から５時間、ひどいときで４時間弱
元々あまり寝ない方で
睡眠不足を感じなかったのですが


どうやら、お疲れ気味だったのか・・・


今朝は、寝坊して損しちゃった感もあったけど
身体がすごく楽に目覚めたので

寝坊して良かったかなぁ
・・と(^^ゞ
このまま寝坊癖ついちゃったら嫌なんだけどねぇ・・





寝坊しちゃった主婦

朝ごはん＆お弁当仕度して
はらみ散歩へ・・・

捻挫３日目の、お嬢は
前半だけ、ぐいぐい歩いて
途中で、やっぱり、あたし無理(笑)的な表情で私を見上げ・・・



だったら・・・ほどほどで、折り返せやーーーー！！！



・・と言いたいところですが・・・



歩きたいのに、捻挫で痛くて思うように歩けないのもかわいそうなので・・
動く１０キロ米を抱っこして散歩しました




うーーーーんっ
重い(^^ゞ


手首が１０キロの重みで、痛くなってきたので
抱っこの仕方を工夫しないと・・・


お嬢の、捻挫が早く治りますように・・・・




散歩から戻って
急いで支度して、朝活～

６時前から、走りました



今日は、涼しく走りやすい気候でしたが
ランナー少なかったです
６時だったから、とっくに走り終わっちゃったの？？？かなぁ・・・



ここ最近、今日で３回目かなぁ・・見かけるランナーさんがいるんですけど・・・


大ベテランのオーラを放ってます(笑)


５０代なのかなぁ・・

Ｔシャツにハーフパンツのごく普通な感じで
特にやる気満々の、ちっちゃランパンランシャツ系ではないんです(^^ゞ

んで、ガシガシ、刺激入れ・スピ練もの、みたいなことをする風でもない

しずかーーな、温厚そうな・・・（ほんとイメージですけど・・）感じ



だけど

オーラが違うの(笑)



ごくふつーーのウエアでも身体（筋肉）が、違うんですよーーー！！！


ふくらはぎも、きゅーーーっとなって
日焼けも、すごいし(笑)

数年走ったランナーじゃない（と思われる）様子・・・です（ほんとに想像の世界ですが・・(^^ゞ）


もっと、近くで・・・その佇まいを観察したいのですが・・
変態主婦だと思われたくないので


爽やかに通り過ぎる体（てい）を装い、実はかなり興味津々に観察しております(笑)


マイブームな人も全然見かけなくなって、最近の楽しみがなくなってたので
今後は
大ベテランさんを、観察することを楽しみにしたいとおもいまーす


私に、気づいてくれないかなぁ～話しかけてくれないかなぁ～
わざと、転んでみる？！(笑)スルーされたりして～～(^^ゞ

ただ・・走る時間帯が、ちょっと違うみたいだし
わたしも、時間ずらしちゃう？！

ほんと怖い人みたいだ・・・やめようやめよう





かなりそれましたが
朝活の話に戻って



今朝も、１６キロ走りました



帰宅後
先に、筋トレして
その後エアロバイク・・・９０分


終了～



昨日は、午後から大雨
今日は、曇ってます

いまいちな天気ですが
今日も元気にいきましょう～～(^^♪


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