ゆるだら

猫に満ちる日。愛する猫達とダイエット、コスメの事など☆

本日の駅地下スイーツはこれ!まったりプリンロールの巻~

2019年11月30日 11時16分53秒 | 
ども~

相方がまた買って来た駅地下スイーツはこちらっ!
大阪プリン専門店『うっふぷりん』のロールケーキ



この間もロールケーキだったじゃないか!って、
ちょっと違うんです。ここのお店は店名通り『プリン』が売り。
ロールケーキの真ん中にプリンが入っているのがお解りでしょうか。
カラメルソースもinしてますよ~
ちょっと甘めかな。前のロールケーキ程、量は食べられない感じ。
生クリーム部分もプリンもめっちゃ濃厚でスポンジは甘~い


ところでワタクシ、間食の大切さを身に沁みて感じました
昨日の午後2時頃にめっちゃお腹が空きまして、
もぉなんか身体が動かなくなるくらい
そこであの堅いチョコバーを1本食べたんです。
そしたらお腹も落ち着いて、身体も軽くなったんですよ。

ちょっとですね、1日の摂取カロリー量を900以下目標だったんですが、
間食込みで1000以下に引き上げようと思います。
去年は800以下だった…続かないワケだっ。
因みに去年と違うところはメインを抑えるというところ。
ウーディッシュだのスタイルブレッドのパンだの食べてたもん。
カロリーもですが、糖質も抑えたいと思います。
ライ麦全粒100%パンは食べるけどー
ライ麦パンは食後の血糖値が上がりにくいって言うけど、
お昼を食べた後、めっちゃお腹が空いた状態で食べると
やっぱりマズいんじゃないかと
ルール的には間食のカロリーは100kcal以下でっ。
まあたまにはスイーツだの食べますけどね


さて。今日もネットスーパーを利用しました~
来月早々にはまた300円オフクーポンが貰えるので、
必要なものだけ買いました。


あ。そうそう、また宅配便が届きます(笑)
iHerbで日替わりセールを随時やっておりまして、
この間たまたま見たらエイジング美容液が30%オフだったんです。
レビューも良かったし、買ってしまいました
これがヒットなら、基礎化粧品のコスパをかなり下げられる


今日はれんれんの病院です
薬を貰って来なければ。
お手々がねー、まだ腫れているんですよ
どうなるのかな

2回目の投薬成功。
お昼ご飯まであと少し。それまでYouTubeでも見ます。


それではまた~。








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