朝8時出社はつらいです・・・
私にとってはかなり。
前の会社ではフレックスで、コアタイムは10時から。それすらつらい日もありましたが、今から思うと社員に優しいシステムだったなぁ。
「朝はある時刻になると自然に目が覚めるから、つらいと思ったことは一度もない」という先輩がいました。ものすごく羨ましかったです。
私は幼少の頃から寝つきも寝起きも悪くて、朝はいつもギリギリ。
低血圧のせいかも知れないと思い、治療法がないか調べたり、産業医に相談したりしてみましたが、高血圧とは違い低血圧が病気につながることはないので、特に治療法はないようです。
低血圧の特効薬が開発されれば爆発的に売れると思うけどなぁ。
一般的に言われている対策としては、規則正しい生活をすること、適度に運動すること、朝食をきちんととること。あと、カフェインを摂り過ぎないようにというのもありましたが、全てすでに実践していることでした。
どうすれば毎朝のあのつらさを解消できるのでしょう?
朝8時でも爽やかに出社したいです。
誰か良い方法があれば教えてください~!
私にとってはかなり。
前の会社ではフレックスで、コアタイムは10時から。それすらつらい日もありましたが、今から思うと社員に優しいシステムだったなぁ。
「朝はある時刻になると自然に目が覚めるから、つらいと思ったことは一度もない」という先輩がいました。ものすごく羨ましかったです。
私は幼少の頃から寝つきも寝起きも悪くて、朝はいつもギリギリ。
低血圧のせいかも知れないと思い、治療法がないか調べたり、産業医に相談したりしてみましたが、高血圧とは違い低血圧が病気につながることはないので、特に治療法はないようです。
低血圧の特効薬が開発されれば爆発的に売れると思うけどなぁ。
一般的に言われている対策としては、規則正しい生活をすること、適度に運動すること、朝食をきちんととること。あと、カフェインを摂り過ぎないようにというのもありましたが、全てすでに実践していることでした。
どうすれば毎朝のあのつらさを解消できるのでしょう?
朝8時でも爽やかに出社したいです。
誰か良い方法があれば教えてください~!