先日の自分説明書にも、多少物忘れの傾向が出ていた。前にも書いた事があるが、ここ何年間か「ボケ」防止に注意して励行していることがある。
ひとつは「数独」への挑戦である。案外に数独に挑戦している方が多いようである。小生は何とか星４つ位までなら解けるようになっている。しかし星５つの問題には難渋している。朝日新聞の土曜Be版のクイズで星５つの問題は３例に１例出来れば上々である。
ふたつめは「おりがみ」手先を動かす動作が良いと聞いてから始めた。今朝もＷＢＣの野球中継をみながら５個も織ってしまった。折込チラシを適当に切り織り込んでいく。大小幾どうりも織るが飽きないのである。（この箱を折るのが好きである）
今日の成果である。
そして「ウオーキング」、毎日１００００歩には及ばないが、７０００～８０００歩を目標に歩いている。何せこの時季の花粉症対策に大きなマスクをして歩く。遊歩道を散歩する犬どもが不審者を見るように吠え掛かってくる。構うもんか、小生の方がワンワンと毒づいてやる。
ひとつは「数独」への挑戦である。案外に数独に挑戦している方が多いようである。小生は何とか星４つ位までなら解けるようになっている。しかし星５つの問題には難渋している。朝日新聞の土曜Be版のクイズで星５つの問題は３例に１例出来れば上々である。
ふたつめは「おりがみ」手先を動かす動作が良いと聞いてから始めた。今朝もＷＢＣの野球中継をみながら５個も織ってしまった。折込チラシを適当に切り織り込んでいく。大小幾どうりも織るが飽きないのである。（この箱を折るのが好きである）
今日の成果である。
そして「ウオーキング」、毎日１００００歩には及ばないが、７０００～８０００歩を目標に歩いている。何せこの時季の花粉症対策に大きなマスクをして歩く。遊歩道を散歩する犬どもが不審者を見るように吠え掛かってくる。構うもんか、小生の方がワンワンと毒づいてやる。
数字の計算か何かなのですか？勉強不足ですみません！
折り紙とは面白い!
野球を見て、声を張り上げて応援しながら、折り紙を折るピーナツさんの姿を想像したら・・・思わず笑ってしまいました。（申し訳ありません・・・＾＾；）
＞小生の方がワンワンと毒づいてやる。
ハハハ・・・！座布団２枚です!
確かに、何かに夢中になるものを持ちたいですね。
写真と同じ箱は、婆ちゃんが作っています。
私は、今は、とりあえず週４日の会社勤めと、地域の役を何とかこなすことで脳の活性化をはかりたいと思います。
「数独」は「ナンバープレイス」と同じで１～９
の数字で、縦横８１升を埋めていく遊びです。９枡で１～９を入れていき同じ数字を使わない。縦横も１～９の数字を入れるがこちらも同じ数字は使えない。結構頭を使いますが、時間潰しに最適です。
おりがみは新聞折込チラシを使っています。ＴＶを見ながらでも出来ますよ（笑い）
毎日が日曜日の小生がボケ防止に取り組んでいる姿を想像して見て下さい。結構時間潰しになっています。
箱のおりがみは高齢者の方が結構挑戦している様ですね。
本当に不思議なくらい同じ防止しています。
数独は新聞に掲載されたものをパソコンのEXCELに転記して、家内と競ってます。私が少し時間で負けています。レベル５やっつけたら爽快になります。
折り箱は少し簡単な形に折ってゴミ箱中心に使っています。
ウォーキングは健康診断に向けてピッチ上がり効果でかけてます（笑）
こんにちは。まだまだお若い方がボケ防止とは。
小生などは物忘れも酷く、毎日の積み重ねで何とか食い止めようと必死です＾＾＾＾。
７５歳以上の運転者には認知症の検査を義務づけるとか報道されていますね。クワバラクワバラ。