2024/3/13(水) 曇 2024年03月13日 | 日記 6時30分起床。早朝は強風が吹いていた。起きる頃には風もおさまる。今日は母の病院への付き添いのため休暇。診察結果は良好で薬を１つ減らすこととなる。その後、いろいろと用をたし夕方にプレスポでトレ明日、健康診断のため、2日休肝日にしたことで身体が軽く楽に走れた。トキマラソンに向け飲み過ぎには注意が必要だな！
